2015 27 febbraio

Grado Impianti Turistici SpA Camminata sulla spiaggia

Grado Impianti Turistici SpA Camminata sulla spiaggia
stiamo lavorando per voi: una passeggiata sulla spiaggia di Grado per un anticipo di vacanza

 

Camminare sulla spiaggia non rappresenta solo un ottimo allenamento per il corpo, ma anche per la nostra mente.

 

Ma quali saranno gli effettivi benefici di una bella passeggiata sulla spiaggia?
Innanzitutto, parliamo degli effetti che tale attività esercita sul nostro corpo.
Di certo lo saprete bene, camminare sulla sabbia è senza dubbio più faticoso e scomodo che camminare per strada o in casa.

Proprio la fatica in più che questo atto ci costringe a fare, ci permetterà però di avere un fisico maggiormente tonico e scolpito.

 

Ma torniamo agli effetti benefici della passeggiata in spiaggia per il corpo.

Questa semplice e distensiva attività fisica vi permetterà infatti di rassodare anche il lato B, di eliminare facilmente la cellulite

 

Detto questo, camminare in spiaggia non apporta benefici solo al corpo, ma anche alla mente.

Fatelo durante la mattinata, anche solo in mezz’ora, riuscirete a rilassarvi in maniera incredibile.

Per rendere ancor più efficace il tutto, potrete farvi accompagnare da un’amica, dal compagno, oppure dalla vostra musica preferita, con delle comode cuffie! 

 

E non dimenticate di postare la vostra fotografia dalla spiaggia di Grado. sulla nostra pagina di facebook

 






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